Welt- und Vizeweltmeistertitel für Doris Posch

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Skiass FEUZ wird von Markus Antretter trainiert!

Das Schweizer Skiass Beat Feuz wird seit Anfang des Monats von Diplomtrianer Markus Antretter im...

Doris holt sich die Silbermedaille!

Bei der kürzlich ausgetragenen Masters Cycling Classics in St. Johann/ Erpfendorf holte sich Doris...


 
 
Welche Arten von Traingsplänen gibt es?




Trainingspläne zum Abnehmen





Trainingspläne zur allgemeinen Kräftigung    







Trainingspläne speziell für RADSPORT
siehe: Ablauf




Traingspläne zur Verbesserung der Ausdauer






Traingspläne zur Steigerung der allgemeinen Fitness





Trainingspläne bei bestehenden Erkrankungen
siehe: medizinische Trainingstherapie






Trainingspläne als Basistraining für Leistungssportler aller Sportarten
siehe: Spitzensportbetreuung





Trainingspläne für Bodybuilding  

Wie komme ich zu meinem Trainingsplan?


Wenn Sie Interesse an einer individuellen Trainingsgestaltung haben und mehr über den Ablauf und individuelle Kosten wissen wollen, nehmen Sie bitte Kontakt auf:



Richtig Trainieren - Markus Antretter - E-Mail: info(at)richtig-trainieren.com